Desafio - Coisas que eu gosto =)

A minha Ju (http://menospesonasasas.blogspot.com, deixou-me um desafio. Nomear 10 coisas que eu gosto... Ora cá vão, em nenhuma ordem especifica:
- Os meus amigos... São um pilar importantissimo na minha vida;
- Os meus irmãos;
- Amar;
- Ler;
- Música;
- Cantar:
- Praia;
- Roxo;
- Escrever;
- Sonhar.

E pronto cá fica =)

Como a maior parte de vocês já o deve ter feito, não vou passar a ninguém em especifico, quem quiser que se "sirva" =D

82 and going...

Esta semana foi semana de ida ao médico, e à psicóloga. Para a próxima será a ida á nutricionista... Qaualquer dia acampo no hospital =P
No médico correu tudo bem, ele está contente com o peso alcançado (83kg quando lá estive na 4ªF, hoje já são 82), com os hábitos alimentares e com o "não" excesso de peles. Já tenho outra consulta marcada para Setembro e uma para Janeiro. Na psicóloga também correu tudo bem, não é a mesma que foi antes da operação, porque essa está em licença de maternidade, mas é uma senhora super simpática e eu gostei imenso de falar com ela. Perguntou-me se eu era daquelas pessoas que achava que ir ao psicólogo era coisa de malucos, porque quer passar a seguir-me mais ou menos de 15 em 15 dias, disse-lhe logo que não, e que ficava contente por ter alguém de fora com quem falar. Ela diz que me sentiu triste, não em relação á dieta em si, mas que gostava de passar mais tempo comigo... Foi impecável.
Tenho estado a perder, em média, 1 kg por semana, pode ser que lá para o Natal já esteja nos meus tão desejados 65... Sonhar não custa, right?
Tenho estado um bocadinho desaparecida, mas prometi ir dando noticias da minha banda larga, e cá estou eu =)
Vou dar uma vista de olhos aos vossos blogs, para saber como vocês estão.

Obrigada por estarem ai =)
Beijinhos grandes a todas

Fim-de-Semana...

O fim-de-semana foi passado em viagem com amigos... Claro que a dieta se ressentiu um bocadinho, mas não me estiquei muito... Levei bolachinhas integrais para ir comendo no intervalo das refeições e evitar estar muito tempo sem comer, e comi coisinhas saudáveis... Na sexta-feira foi tudo jantar para o Ikea, comi um cachorro sem molhos e bebi águinha, Sábado ao pequeno-almoço, pãozinho de mistura sem manteiga e um bocadinho de queijo, o almoço foi bife de perú grelhado com salada de alface, o lanche foram as bolachinhas, o jantar foi um bocadinho de Arroz de Marisco, mas depois de jantar, como estávamos em Lamego, fomos subir a escadaria da Nossa Senhora dos Remédios, ou seja fazer exercicio =P Foi uma coisa importante para mim, esta subida... Há uns meses atrás acho que não tinha sequer ponderado subir e tinha ficado sentada num banquinho a vê-los ir... Sim, sinto-me realizada =) E aproveitei para a dedicar à minha mãe, porque quando subimos já passava da meia-noite, por isso já era dia da mãe... Em relação a Domingo, o pequeno almoço foi igual ao de Sábado, o almoço foi uma salada, o lanche as bolachinhas e o jantar (ninguém jantou como deve ser) foi outro paozinho sem manteiga.
Como não me pesei no Sábado, pesei-me ontem, e a balança já me indica 84 Kg... Menos dois que na semana anterior, o que não é muito, mas é melhor do que nada =)

E pronto, é tudo...

Beijinhos